今世間では メタポリックシンドロームで 男性が腰まわりが
８５センチ以上 女性が９０センチ以上の方が 体脂肪や コレステロールが高いのでと気をつけるようにと 盛んにテレビや 新聞報道で
いわれていますね。 実は 私も以前は腰周りが」９３ほどあり 体重も５８キロと太り気味で 何とかダイエットしたくいろいろためして
いましたが なかなか思うようにはいかず過ごしていましたが 何とかできないかと いろいろためし ミミのつぼを研究いたしました。
たくさんのつぼの中に 耳のくぼんだところが 消化器官の胃・大腸
小腸 など 食欲を抑制し 過食を防ぐつぼであることがわかる。
小さなキド磁石をくぼんだところに入れ込み 耳の裏側から当てると
チエンではさむため 落ちなくスマートにおしゃれしながらダイエットできる。あわせて耳たぶにつけると 目や肩こりが楽になり 疲れが全然違うので 私は これを離す事が出来ない大切なものになっている。
やはりダイエットは 食べる量と 消費する量のバランスが大切です。食べ過ぎると 肥えてきます。つまり食欲を抑制するには利に
かなった方法です。あわせて私は「やせたい」のでやせ帯を巻き脂肪を
燃焼し 私は食事の時には 「よくかんで!」のお茶碗を使い ４９回を
よくかんでで かむことで食事の量が 少なくてすみ 努力の結果
今では５０キロを割り とても快調ですよ。ぜひお試しください。
ダイエットすると 身も心も軽く 気分的にも朗らかで前向きになります。その上なんでもきれて おしゃれが楽しめます。健康ってありがたいですね。小さな写真なので 写真の上で クリックしていただくと
大きい写真になりますので お試しください。
